« La grossesse est une parenthèse dans la vie d’une femme. Entre transformation physiologique et cheminement psychique, ces neuf mois marquent une femme à jamais » www.psychologies.com/Famille/Maternite/Grossesse
Elle demande de l’adaptation permanente de la part de la future mère car cela « représente un total bouleversement corporel, émotionnel et psychique » (Benoît Bayle, Psychologie, grossesse et naissance http:/benoit.bayle1.free.fr/)
Cette période n’est pas forcément vécue non plus par toutes les femmes comme une plénitude, un épanouissement. Certaines femmes enceintes peuvent se sentir déprimées, inquiètes, tristes….
Tous ces sentiments peuvent générer du stress plus ou moins élevé. Il est alors important d’aider la future maman à diminuer ses craintes, à prendre soin d’elle, à améliorer son bien-être.
A ces manifestations émotionnelles viennent s’ajouter parfois des désagréments d’ordres physiques (comme des douleurs lombaires ou cervicales, des sensations de jambes lourdes…), ou physiologiques (troubles digestifs : nausées, brûlures d’estomac, constipation… ; troubles circulatoires : œdèmes, varices… ; troubles du sommeil).
Même si « les désagréments liés à la grossesse sont dus aux changements métaboliques et aux hormones » (www.bebepassion.com/grossesse/signes-grossesse-symptomes.htm), ils n’en restent pas moins handicapants voire contraignants pour certaines femmes.
De plus, au cours de la grossesse il faut être vigilant avec les prises médicamenteuses. Certains médicaments étant à proscrire, l’alternative des médecines douces et naturelles se révèlent à ce moment-là judicieux pour prendre en charge les femmes enceintes.
C’est le cas de la réflexologie. Spécialisée en maternité et nourrisson, je me propose de vous accompagner tout au long de votre grossesse.
Grâce à des séances adaptées à votre problématique, je vous apporterai relâchement, libération des tensions nerveuses, soulagement des problèmes digestifs et la régulation du sommeil.
Par ailleurs, il est intéressant de noter que la réflexologie permet d’atténuer les douleurs de contraction, participe à la détente de la maman et aide à une dilatation du col plus rapide pour un accouchement moins long, moins douloureux et plus nature.
Les bienfaits de la réflexologie ne s’arrêtent pas là. Elle peut avoir une action préventive sur le baby-blues (par stimulation des zones réflexes du système nerveux et cardio péricardique), stimuler la lactation si l’allaitement maternel a été retenu (par stimulation du système endocrinien et des zones réflexes mammaires), venir potentialiser le travail de la rééducation du périnée réalisé par les kinésithérapeutes ou par les sages-femmes (par stimulation des zones réflexes des organes génitaux : rectum, vagin, vessie), ou encore aider à préparer le retour des couches (1ères règles après l’accouchement).
Tout comme chez la femme enceinte, la réflexologie peut accompagner bébé dès les 1ères heures de vie. Effectivement, elle peut avoir un effet bénéfique sur les régurgitations, le reflux gastro œsophagien, les coliques, la constipation, le sommeil… Et plus tard, elle peut également être utilisée pour les poussées dentaires.
Alors mesdames, ne vous accommodez plus des inconforts de la grossesse. Faites appel à la réflexologie ; qu’elle soit votre alliée, votre « coach bien-être » au fil de ces mois d’adaptations constantes et de bouleversements que représente la grossesse ; et qu’elle accompagne les 1ers pas de votre bébé.
Prenez soin de vous
Grossesse / Nourrisson et réflexologie
Elle demande de l’adaptation permanente de la part de la future mère car cela « représente un total bouleversement corporel, émotionnel et psychique » (Benoît Bayle, Psychologie, grossesse et naissance http:/benoit.bayle1.free.fr/)
Cette période n’est pas forcément vécue non plus par toutes les femmes comme une plénitude, un épanouissement. Certaines femmes enceintes peuvent se sentir déprimées, inquiètes, tristes….
Tous ces sentiments peuvent générer du stress plus ou moins élevé. Il est alors important d’aider la future maman à diminuer ses craintes, à prendre soin d’elle, à améliorer son bien-être.
A ces manifestations émotionnelles viennent s’ajouter parfois des désagréments d’ordres physiques (comme des douleurs lombaires ou cervicales, des sensations de jambes lourdes…), ou physiologiques (troubles digestifs : nausées, brûlures d’estomac, constipation… ; troubles circulatoires : œdèmes, varices… ; troubles du sommeil).
Même si « les désagréments liés à la grossesse sont dus aux changements métaboliques et aux hormones » (www.bebepassion.com/grossesse/signes-grossesse-symptomes.htm), ils n’en restent pas moins handicapants voire contraignants pour certaines femmes.
De plus, au cours de la grossesse il faut être vigilant avec les prises médicamenteuses. Certains médicaments étant à proscrire, l’alternative des médecines douces et naturelles se révèlent à ce moment-là judicieux pour prendre en charge les femmes enceintes.
C’est le cas de la réflexologie. Spécialisée en maternité et nourrisson, je me propose de vous accompagner tout au long de votre grossesse.
Grâce à des séances adaptées à votre problématique, je vous apporterai relâchement, libération des tensions nerveuses, soulagement des problèmes digestifs et la régulation du sommeil.
Par ailleurs, il est intéressant de noter que la réflexologie permet d’atténuer les douleurs de contraction, participe à la détente de la maman et aide à une dilatation du col plus rapide pour un accouchement moins long, moins douloureux et plus nature.
Les bienfaits de la réflexologie ne s’arrêtent pas là. Elle peut avoir une action préventive sur le baby-blues (par stimulation des zones réflexes du système nerveux et cardio péricardique), stimuler la lactation si l’allaitement maternel a été retenu (par stimulation du système endocrinien et des zones réflexes mammaires), venir potentialiser le travail de la rééducation du périnée réalisé par les kinésithérapeutes ou par les sages-femmes (par stimulation des zones réflexes des organes génitaux : rectum, vagin, vessie), ou encore aider à préparer le retour des couches (1ères règles après l’accouchement).
Tout comme chez la femme enceinte, la réflexologie peut accompagner bébé dès les 1ères heures de vie. Effectivement, elle peut avoir un effet bénéfique sur les régurgitations, le reflux gastro œsophagien, les coliques, la constipation, le sommeil… Et plus tard, elle peut également être utilisée pour les poussées dentaires.
Alors mesdames, ne vous accommodez plus des inconforts de la grossesse. Faites appel à la réflexologie ; qu’elle soit votre alliée, votre « coach bien-être » au fil de ces mois d’adaptations constantes et de bouleversements que représente la grossesse ; et qu’elle accompagne les 1ers pas de votre bébé.
Prenez soin de vous